자비경선 명상지도사 과정

1. 기관명 : 보리마을 자비선 명상원

2. 교육과정명 : 자비경선 명상지도사 과정

3. 지도법사 : 지운스님

4. 자격요건 : 각 과정별 1년씩 총 3년 과정

① 자비경선 명상지도사 2급 : 자비경선 교육과정 100시간 이상 이수 및 수련과정 합격자

② 자비경선 명상지도사 1급 : 자비경선 교육과정 100시간 이상 이수 및 수련과정 합격자

③ 자비경선 명상전문가 : 자비경선 교육과정 100시간, 타 단체 프로그램 수강 30시간 이수 및 시험 합격자

※ 협회공통과목 : 명상아카데미대강좌 70시간, 워크숍 30시간, 포럼 30시간

2급 과정(1년차)
이론 및실습	1강	자비경선 개요①	4시간
		경(鏡)단계의 ‘무분별의 거울’ 개요
	2강	무분별의 거울 1단계 ― 걸으면서 발바닥 감각 알아차리기	4시간
		실습
	3강	무분별의 거울 2단계 ― 걸으면서 알아차림의 영역을 온몸으로 확대하여 알아차리기	4시간
		실습
	4강	무분별의 거울 3단계 ― 2단계에서 소나무에 기대어 온몸의 감각 알아차리기	4시간
		실습
	5강	무분별의 거울 4단계 ― ①소나무에 기대어 마음에 눈이 생기게 하기 ②의식 확장하기	4시간
		실습
	6강	무분별의 거울 5단계 ― ①걸으면서 무상관찰하기 ②현재 이 순간 깨어있기	4시간
		실습
	7강	무분별의 거울 6단계 ― 5단계에서 소나무에 기대어 소리의 무상 관찰하기	4시간
		실습
	8강	무분별의 거울 7단계 ― ①6단계에서 무주(無住)에 머물기 ②찰나삼매 체험하기	4시간
		실습
	9강	무분별의 거울 8단계 ― ①7단계에서 스트레스를 효과적으로 풀기 ②무소유의 해방감을 맛보기	4시간
		실습
	10강	무분별의 거울 9단계 ― ①8단계에서 마음을 내려놓는 호흡하기 ②생각과 감정을 조절하여 마음 차분하게 가지기	4시간
		실습
	11강	무분별의 거울 10단계 ― 9단계에서 마음 멈추고 쉬기	4시간
		실습
	12강	무분별의 거울 11단계 ― 10단계에서 소나무에 기대어 관계성 사유하며 지혜를 얻기	4시간
		실습
	13강	걸으면서 알아차림 할 때 가슴이 뛰거나 몸에 통증이 생기면 통증 해소하기	4시간
		실습
	14강	①마음을 내려놓는 호흡과 함께 그냥보고 듣는 등 마음 멈추고 쉬기 ②소나무에 기대어 관계성 사유하여 지혜를 얻기 ③연못에서 완전 거울이 되어 모든 존재와 연기적 일체감 체득하기	4시간
		실습
	15강	미소를 짓고 자연과 사람 모두 소통하기	4시간
		실습
	16강	①아무 것도 하지 않고 그냥 걷기 ②반복훈련으로 나타나는 수행현상 알아차리기	4시간
		실습
	17강	①무분별 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 1단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	18강	①무분별 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 2단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	19강	①무분별 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 3단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	20강	①무분별 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 4단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
수 련	경선수행점검 - 8회		40시간
총 이수시간			120시간

-교과내용

1급 과정(2년차)
이론 및실습	1강	자비경선 개요②	4시간
		환(幻)과 공(空) 단계 개요
	2강	환의 거울 1단계 ― ①발바닥부터 정수리까지 네 부분으로 나누어 명칭 붙이기 ②말과 생각의 허구성 알아차리고 말과 생각 떠나기	4시간
		실습
	3강	환의 거울 2단계 ― 1단계에서 말과 생각을 멈추고 마음의 고요함 알아차리기	4시간
		실습
	4강	환의 거울 3단계 ― ①2단계에서 그냥 보고 듣는 등 마음 멈추고 쉬기 ②몸이 실체나 자아가 아님을 알아 환영인줄 알아차리기	4시간
		실습
	5강	환의 거울 4단계 ― 3단계에서 밖의 사물이 고정되어 있지 않고 실체가 없어 환영인줄 알아차리기	4시간
		실습
	6강	환의 거울 5단계 ― ①소나무에 기대어 소리의 무상을 관찰하여 소리의 움직임과 고요함에서 벗어나기 ②소리의 고요함과 움직임은 모두 마음임을 체험하기	4시간
		실습
	7강	환의 거울 6단계 ― 5단계에서 형상과 소리는 모두 실체없는 환영임을 알아차리기	4시간
		실습
	8강	환의 거울 7단계 ― ①소나무에 기대어 눈을 감고 안팎이 한 공간되기 ②마음으로 보는 눈 체험하기	4시간
		실습
	9강	환의 거울 8단계 ― 걸으면서 안과 밖이 한 공간이 되도록 하기	4시간
		실습
	10강	환의 거울 9단계 ― ①안팎이 한 공간이 된 상태에서 빨리 걷기와 천천히 걷기 ②한 공간이 유지되는지 알아차리기	4시간
		실습
	11강	①환의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 1단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	12강	①환의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 2단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	13강	①환의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 3단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	14강	①환의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 4단계 ②수행점검과 길잡이 방향 제시하기	4시간
		실습
	15강	환의 거울 ― 좌(坐)경선	4시간
		실습
	16강	공의 거울 1단계 ― 소리의 무상을 통해 공성 알아차리기	4시간
		실습
	17강	공의 거울 2단계 ― 걸으면서 무상을 통해 공성 알아차리기	4시간
		실습
	18강	공의 거울 3단계 ― 사물의 관계망을 통해 공성 알아차리기	4시간
		실습
	19강	공의 거울 4단계 ― 명칭 붙이기를 통해 공성 알아차리기	4시간
		실습
	20강	공의 거울 5단계 ― 걸으면서 한 공간 이루기를 통해 공성 알아차리기	4시간
		실습
수 련	경선수행점검 - 8회		40시간
총 이수시간			120시간

전문가 과정(3년차)
이론 및실습	1강	공의 거울 6단계 ― 5단계에서 좌우 위 아래로 주변의 경치가 나타날 때 즉각적으로 마음이 거울 같이 텅 비어지는 마음공 알아차리기	4시간
		실습
	2강	공의 거울 7단계 ― 숨 쉬지 않고 땀 흘리지 않는 마음공을 알아차려 참마음 찾기	4시간
		실습
	3강	공의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 1단계	4시간
		실습
	4강	공의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 2단계	4시간
		실습
	5강	공의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 3단계	4시간
		실습
	6강	공의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 4단계	4시간
		실습
	7강	공의 거울 단계별 조합과 통합 걷기명상 5단계 - 좌경선	4시간
		실습
	8강	화의 거울 1단계 - ①걸으면서 현재 이 순간 깨어있기 ②보이고 들리는 모든 것이 말과 생각에 해당되는 대상은 존재하지 않음을 알아차리기	4시간
		실습
	9강	화의 거울 2단계 - 1단계에서 보이고 들리는 모든 것이 말과 생각에 의존하고 있음을 알아차리기	4시간
		실습
	10강	화의 거울 3단계 - 2단계에서 숨 쉬지 않고 땀 흘리지 않는 참마음 알아차리기	4시간
		실습
	11강	화의 거울 4단계 - 화의 1,2,3단계를 통합하여 걷기명상하기	4시간
		실습
	12강	화의 거울 5단계 - 경환공의 단계를 통합하여 걸으면서 명상하기①	4시간
		실습
	13강	화의 거울 6단계 - 경환공의 단계를 통합하여 걸으면서 명상하기②	4시간
		실습
	14강	화의 거울 7단계 - 경환공의 단계를 통합하여 걸으면서 명상하기③	4시간
		실습
	15강	화의 거울 8단계 ― 경환공의 단계를 통합하여 걸으면서 명상하기④	4시간
		실습
	16강	화의 거울 9단계 ― 환의 1,2,3단계 통합하여 명상하기 - 좌경선	4시간
		실습
	17강	화의 거울 10단계 ― 경환공의 단계를 통합하여 명상하기 - 좌경선	4시간
		실습
	18강	화의 거울 11단계 ― 경환공의 통합명상 코칭훈련(수행점검)①	4시간
		실습
	19강	화의 거울 12단계 ― 경환공의 통합명상 코칭훈련(수행점검)②	4시간
		실습
	20강	화의 거울 13단계 ― 경환공의 통합명상 코칭훈련(수행점검)③	4시간
		실습
수 련	경선수행점검 - 8회		40시간
총 이수시간			120시간

< 자비경선 명상지도사 자격증반 운영 관련 세부규정 >

1. 자격급수

① 자비선 초보자

-자비선 강의와 실습수업을 1년 이상 수강한 경험이 없는 사람.

-2급과정부터 신청해야함.

② 자비선 경험자

-자비선 강의와 실습수업을 1년 이상 수강한 사람.

-1급과정부터 이수하도록 하고, 최종 통과는 시험(실습+수행일기)으로 결정. 이때, 실습은 자비경선 지도자 자격증반 실습시간에 지도시연을 해보도록 하고, 지운스님이 합격여부를 판단함.

-1급 자격증은 1급통과시험에 합격하고, 협회 공통과목 이수시간을 충족하면 2017년도에 발급함.

2. 교과목 운영

① 수업일수(성주 자비선사)

-월1회 1박2일코스 12시간씩×10회(3월～12월) = 120시간 이수.

-매월 첫째 주 토요일 3시부터 일요일 3시까지, 참가비 6만원. 템플프로그램과는 별도 운영을 원칙으로 함.

-경선지도사 정기연수(자체연수) 1박2일코스 16시간씩 년 2회 이수.(정기연수는 성주 자비선사에서만 년 2회 개최하고, 서울센터 수강생도 필참.)

② 수업일수(서울센터)

-월3회 목요일 1시간씩 이론수업(총30시간) + 월1회 금요일 3시간씩 실습(총30시간) + 월1회 목요일 1시간씩 수행점검(총10시간) = 70시간 이수. + 정기연수 32시간 = 102시간

-금요일 실습수업 수강료는 1회당 2만원

-경선지도사 정기연수 1박2일코스 16시간씩 년 2회 이수.(성주 자비선사에서 진행)

③ 교재사용

-첫 해는 각 수업시간마다 프린트물로 수업하고, 2017년부터 제본교재를 지급하도록 함.

④ 2급 과정과 1급 과정은 합반 수업.

⑤ 청강생

자격증코스를 밟지 않고 경선 청강만 원하는 경우 수강료는 동일하게 적용하고 청강을 허용함.

3. 협회 공통과목

① 명상아카데미 대강좌

가. 수강료

-1차 전반기 35만원 (사전등록시 33만원)

-2차 후반기 35만원 (사전등록시 33만원)

-1․2차 회비 일시납부 시 60만원

나. 등록기간 및 방법

-2월 15일(월)～3월 4일(금)

-홈피(www.kamto.net) 로만 등록가능

횟수	날자	강좌명	강사
1	3/9(수) 3/12(토)	인사말씀
		1. 명상! 어떻게 할 것인가?	용타스님
		2. 경전속에 나타난 위빠사나 수행법	혜거스님
2	3/16(수) 3/19(토)	1. 명상이란 무엇인가? 명상의 이해	김재성교수님
		2. 사마타와 위빠사나 수행①	붓다락키따스님
3	3/23(수) 3/26(토)	1. 아나빠나삿띠 (위빠사나 호흡관찰법)	김열권원장님
		2. 호흡명상의 실제와 이론① 마음관찰과 호흡관찰	각산스님
4	3/30(수) 4/2(토)	1. 가피명상	적경스님
		2. 통합매체명상	선업스님
5	4/6(수)	1. 자비명상	마가스님
		2. 깨어있는 마음, 평화로운 죽음 (삶과 죽음에 대한 통찰명상)	혜봉 오원칠원장님
	4/9(토)	1. 세 가지 모습의 자아	명법스님
		2. 깨어있는 마음, 평화로운 죽음 (삶과 죽음에 대한 통찰명상)	혜봉 오원칠원장님
6	4/13(수)	1. 세 가지 모습의 자아	명법스님
		2. 자비차선의 차명상	지운스님
	4/16(토)	1. 자비명상	마가스님
		2. 자비차선의 차명상	지운스님
7	4/20(수) 4/23(토)	1. 하트스마일 명상의 원리와 방법	미산스님
		2. 생활속의 참선수행Ⅰ	김용환교수님
8	4/27(수) 4/30(토)	1. 성철 참선프로그램-영원한 자유의 길	박희승교수님
		2. 트라우마 관찰하여 벗어나기	월호스님
9	5/4(수) 5/7(토)	1. 새로운 물결 명상상담의 대두배경	인경스님
		2. 명상심리치료	서광스님
10	5/11(수) 5/21(토)	1. 마음챙김 혁명 : MBSR을 중심으로	안희영교수님
		2. “명상아카데미 대강좌” 강평회, 질의응답	인경스님

다. 교과목

② 워크숍 30시간 및 포럼 30시간은 협회에서 추후 공지함.