인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 행다선 오감 알아차림
작성자 진여성 작성일 2020-03-21 조회수 3258

행다선 오감 알아차림.


행다하는 순간순간 보이는 것 들리는 것 차향 차맛 다구들과의 접촉에서의 알아차림을 하면서 내가 경험하는 대상이 없으면 나의 5가지 감각도 없겠구나 하는 생각이 들었다.

그리고 어느 한 가지가 빠져도 결과가 달라진다는 걸 알아차림하자 고정된 실체는 없고 모든 게 상호의존해서 일어났다 사라질 뿐이라는 걸 알아차렸다.

행다하는 순간순간의 나의 움직임과 대상과 5감각과의 접촉을 즉각즉각 알아차림하고 있는 순간은 아무런 계산도 불안도 두려움도 탐욕도 일어나지 않음을 알았다.

고요하고 편안했고 혼침이 오는 것도 알아차렸다.

행다가 끝나자 모든 것이 감사하다는 마음이 일어남을 알아차렸다.

행다가 끝나고 소감을 나눌 때 나와 비슷한 경험을 얘기하는 사람도 있고 또 다른 경험을 얘기하시는 분들의 소감을 들으면서 각자의 인연연기를 알아차림할 수 있었고 타인에 대한 이해와 존중이 필요하다는 걸 생각할 수 있었다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   자비수관 수행
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
423 ccc   asdg 24.03.22 66
422 걷기명상을 걸으면서 발바닥 감각을 알아차리고   보월 24.03.03 74
421 지노 1위 선봉장~   이지웅 23.07.06 766
420 차명상 연수   자혜림 23.02.18 873
419 거울에 비친 것처럼   도경연 23.02.11 711
418 연꽃찻잔 삼매얻기 명상   김현아 23.01.28 694
417 일각다실 차명상   자비안 23.01.07 722
416 자비경선 걷기명상   혜명 22.12.31 721
415 사라짐이 관찰됨   옥호광 22.12.17 760
414 삼법인을 생각하다   명원행 22.12.10 740
1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음