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포교원 인증 청소년 인성프로그램
청소년 행복찾기 차명상 ‘자비다선’
시범운영
1. 제목 : 청소년 행복 찾기 차명상 ‘자비다선(慈悲茶禪)’ 체험 2. 목적 가. 상상력, 집중력, 자각력, 존중감을 키워 이타심과 유대감 형성 등 건강한 심성 발달을 도모함. 나. 자신의 내면 문제를 스스로 치유하고 자제력과 자신감, 책임감을 키우면서 자아 존중감을 회복함. 다. 청소년의 가족, 친구, 주변인 등과의 인간관계를 차를 매개로 원만한 관계성을 유지·회복하도록 유도함. 라. 청소년들의 심리적 갈등, 트라우마, 우울감 등을 극복하도록 안내하여 긍정적인 자아상을 형성하게 함. 마. 자신의 마음을 알아차리고 상대를 배려하고 소통하는 힘을 키움으로써 자신을 알고 이해하는 힘이 커져감. 3. 일시 : 2017.7.24.(월) 11:00 ~ 7.25.(화) 15:00 <1박 2일> 4. 주관 : 대한불교조계종 자비선사 / 주최 : 대한불교조계종 포교원 5. 장소 : 보리마을자비선명상원(경북 성주군 수륜면 계정길 208) 6. 참가대상 : 대구 운암중학교 학생 20명 이내(명상에 관심을 가지고 신청한 학생) 7. 참가비 : 무료 8. 프로그램 일정 구 분 | 시간계획 | 프로그램명 | 구 분 | 시간계획 | 프로그램명 | 1일차 | 11:00~12:00 | 입소식(조례) 및 청소년 인성 특강 | 2일차 | 07:00~08:00 | 아침 식사 및 휴식 | 12:00~13:00 | 점심 식사 및 휴식 | 08:00~09:00 | 블루베리 따기 및 먹기 | 13:00~14:00 | 설문조사 및 자기소개의 시간 | 14:00~16:00 | 행다 알아차리기 명상 | 09:00~10:30 | 오색차명상 | 16:00~16:30 | 차와 다식 먹기 명상 | 10:30~11:00 | 차와 다식 먹기 명상 | 16:30~17:00 | 휴식 | 17:00~18:00 | 차방꾸미기 명상 | 11:00~12:00 | 소원 합장주 만들기 | 18:00~19:00 | 저녁 식사 및 휴식 | 12:00~13:00 | 점심 식사 및 휴식 | 19:00~20:00 | 전래놀이(강강수월래) | 13:00~14:30 | 비(悲) 다선(연민심 다선) | 20:00~21:30 | 자(慈) 다선(행복다선) | 14:30~15:00 | 소감문 작성 명상원장님의 종례 | 21:30~22:30 | 세면 및 취침 |
* 사정에 따라 변경될 수 있음. 9. 문의 : 자비선사 템플스테이(054-931-8874) 10. 소요인력 : 강사 2명, 진행요원 5명, 자원봉사자 3명 11. 준비물 : 여행자보험 가입, 워크북, 설문지, 소감문, 행다 도구 일체, 오색찻잔, 명상잔, 모자, 합장주 재료, 녹차, 다식류, 모기약, 비상약(스프레이 파스, 1회용 소독약품, 밴드, 연고 등) 등 12. 이동수단 : 업무용 차량(스타렉스) 1대 및 인솔교사 승용차 2대 (대구 운암중학교 ↔ 자비선사 왕복) : 당일 09시 도착, 09:30 출발 |
