이렇게 좋은 강의 만들어주셔서 감사합니다.

요즘 현대인들에게 보다 참여의식 상승과 활용성 있는 포교방법이 무얼까 고민하다가 몇 년전부터 명상에 많은 관심을 갖게 되었습니다.

종교단체는 말할 것도 없고 하다못해 시골동네의 헬스클럽에서도 명상, 요가라는 이름 아래 수많은 곳에서 명상의 바람이 불고 있습니다.

이런 속에서 불교적인 방법으로서의 명상은 어떤 식으로 행해지고 제가 활용하고자 하는 방향을 어떻게 잡아나갈지 많은 도움이 되었습니다.