이때까지 했던 그 어떤 경험보다 더욱 값진 경험을 한 것 같습니다. 제가 평소에도 수시로 불안하고 화가 올라오는 사람이었는데, 여기서 수행을 하면서 알아차림을 통해 제가 어떤 사람인지, 어떨 때 그런 행동을 하는지 등을 파악하면서 점점 그런 감정들을 버리기 시작했습니다.

제가 필력이 그다지 좋지 않아 많이 쓰진 못하지만, 맹세컨대 이때까지 했던 것들 중에 가장 값진 경험이었습니다!