인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 오직 앎 뿐
작성자 진여성 작성일 2017-12-23 조회수 2931

자비수관.

간격이 없이 봄. 공중에 떠있는 느낌, 팽창된 것 같음.

유지하려는 의도는 없는데 유지하려고 틈이 없이 바라봄.

어떤 생각도 없이 붙잡힌 것처럼 집중함.

현재를 면밀히 살핌.

현상을 따라가지 않고 앎에 집중. 오직 앎 뿐.

텅 빈 느낌 놓치지 않고 주목.

거의 정지에 가까움. 인식할 것이 없어 가볍게 떠 있음만 느낌.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   전체와 부분을 보는 마음
다음글 :   [지상백고좌] 성주 자비선사 주지 원허 지운 스님
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 424
번호 제목 작성자 작성일 조회수
384 발바닥에 의식을 두고 봄   덕원 22.04.03 1,079
383 일각다실 지도보기 명상   청정혜 22.03.24 1,053
382 알아차림 다실명상   극락화 22.03.13 1,114
381 잠시 머물다 사라짐   수월향 22.03.06 1,294
380 자비수관   지월 22.02.19 1,322
379 참 마음을 찾아서   선재심 22.02.13 1,382
378 사라짐을 알아차림   소선옥 22.02.03 1,476
377 차명상 자율수행 시간   김은정 22.01.25 1,496
376 차명상 동계연수 수행일지   김효숙 22.01.15 1,603
375 의도를 알아차림   명안 22.01.01 1,627
[1] [2] [3] [4] 5 [6] [7] [8] [9] [10]   다음