인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 내 마음 잡는 것이 편해지다
작성자 토순이 작성일 2017-05-09 조회수 3799
내 마음 잡는 것이 어려웠는데
자비경선 때 배운 것이 있다면
파노라마처럼 보고
오케스트라 연주 처럼 가까이 있는 것과 멀리 있는 것을 듣고
냄새 맡으며
발 끝에서 장딴지 무릎
허리까지 어깨까지
몸의 움직임을 보고

내 마음을 쉬어주고
다 지나가는 마음을 알아차리고

최상의 휴식을 위하여
정신과 자연을 통한 마음 쉼의 시간

일정이 빡빡하여 스님을 실컷 볼 수 있어서 만족합니다.
자연이 최고로 좋은 날 이였습니다.
절국기나 등도 밤에 이쁘고요

여느 템플스테이 특징인 코골아서 밤샐 수 있다는 것을 염두해두시고?
동시다발적으로 물을 쓰니 방에 따라?
물이 적게나와머리를 못감을 수 있다는 것을 아시고

일찍 자거나 많이 잠 자오거나
머리감고오거나
준비해오시면됩니다.






download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   5월 1박2일 자비경선 후 오늘 깨달은 것
다음글 :   [지상백고좌] 성주 자비선사 주지 원허 지운 스님
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 424
번호 제목 작성자 작성일 조회수
414 삼법인을 생각하다   명원행 22.12.10 958
413 깊이있는 삶을 위해   박성부 22.11.27 906
412 지혜를 갖춘 명상   연주 22.11.24 901
411 걷기명상   세명심 22.11.12 807
410 연꽃찻잔 삼매얻기 차명상   김현아 22.11.06 697
409 몸과 마음이 편안해지는 차명상   정연미 22.10.30 730
408 차색한마음다선 명상   김명실 22.10.22 714
407 무상을 자각하다   윤성연 22.10.15 745
406 마음이 경직됨을 알아차림   고요 22.10.08 765
405 걸으면서 한공간 이루기   청안 22.09.30 675
[1] 2 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음