인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 매사를 명상으로 시작함
작성자 길나현 작성일 2014-11-14 조회수 4487

식당개업 이틀째.

꼬리뼈로 에너지가 좍 빠지면서 골반이 벌어지는 느낌.

다음날 아침 명상시간에 주방을 생각하니 주방 이미지는 생각나도 내용물은 생각나지 않음. 명상후 출근하니 주방이 낯설지 않음. 각 주방도구들이 선명하고 환하게 눈에 들어옴.

다음날 아침 명상시간에 주방도구 하나하나를 생각한 후 출근하니 주방일이 훨씬 덜 힘듦.

다음날 명상시간에 저온창고와 대형 집기류 중심으로 1시간 동안 명상. 출근해서 도구를 잡고 일하니 손에 익숙한 것처럼 잘 적응이 되고 지치지 않았음. 신비로운 생각이 들었고, 명상의 중요성을 알게 됨.

재료들이 입고되면 그 재료들에 대해 명상을 했고, 음식을 하면서 음식을 먹는 사람들과 함께 하고자 하는 마음을 내니 음식맛도 달라지고 마음가짐도 달라짐.

농사를 지을 때도 농작물을 먹고 해치는 동물들과도 늘 대화하며 명상을 하였더니 농작물도 작황이 좋았음.

사람과 사물 모두 서로 마음을 나누고 소통하는 것의 소중함을 알게 되었음.

포도농사를 지을 때 포도작황이 좋지 않아 집에서 명상할때마다 자비감로수를 듬뿍 주기를 매일 하고나니 포도송이가 알차면서 좋아졌고 모두 맛있다고 평가하였음.

집을 나와서도 집에 대해 감사기도를 함.

매일 아침 일어나 현관문을 열 때마다 온 우주가 안정되고 평안하기를 기원하는 마음으로 명상을 함.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   안정과 휴식
다음글 :   [지상백고좌] 성주 자비선사 주지 원허 지운 스님
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 424
번호 제목 작성자 작성일 조회수
424 [지상백고좌] 성주 자비선사 주지 원허 지운 스님   eeee 24.06.23 93
423 ccc   asdg 24.03.22 267
422 걷기명상을 걸으면서 발바닥 감각을 알아차리고   보월 24.03.03 270
421 지노 1위 선봉장~   이지웅 23.07.06 994
420 차명상 연수   자혜림 23.02.18 1,111
419 거울에 비친 것처럼   도경연 23.02.11 936
418 연꽃찻잔 삼매얻기 명상   김현아 23.01.28 917
417 일각다실 차명상   자비안 23.01.07 931
416 자비경선 걷기명상   혜명 22.12.31 944
415 사라짐이 관찰됨   옥호광 22.12.17 983
1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음