인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 명칭을 통한 통찰명상
작성자 김영희 작성일 2019-09-07 조회수 3149

명상찻잔, 다관, 차통, 차시, 탕관 하나하나를 개별적으로 인식할때는 존재 하나에만 집중하고 몰입하는 집착적인 느낌으로 받아들이다가 전체적 의식으로 판단없이 전체 찻상을 바라보고 이미지로 눈감고 찻상을 그릴 때도 선명하게 찻상이 보였다.

개별적인 다기를 하나하나 그릴 때는 이미지를 잘 그리려는 마음으로 더욱 집중하게 되느라 신경이 예민해지는데, 전체 찻상 이미지는 편안하게 이미지가 그려진다.

그리고 상호의존이라는 연기법을 생각하니 감사한 마음이 올라와 감사기도를 했다.

그리고 순간 앉아있는 다선실이 사라지고 풀밭이 보였다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   차명상
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
383 일각다실 지도보기 명상   청정혜 22.03.24 877
382 알아차림 다실명상   극락화 22.03.13 941
381 잠시 머물다 사라짐   수월향 22.03.06 1,103
380 자비수관   지월 22.02.19 1,091
379 참 마음을 찾아서   선재심 22.02.13 1,208
378 사라짐을 알아차림   소선옥 22.02.03 1,298
377 차명상 자율수행 시간   김은정 22.01.25 1,282
376 차명상 동계연수 수행일지   김효숙 22.01.15 1,404
375 의도를 알아차림   명안 22.01.01 1,432
374 저절로 알아차려짐   이태수 21.12.22 1,446
[1] [2] [3] [4] 5 [6] [7] [8] [9] [10]   다음