인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 자비삼매 차향기명상
작성자 혜림 작성일 2020-11-14 조회수 2212

자비삼매 차향기 명상.


자비삼매 차향기 명상을 하면 번뇌가 생기게 하는 장소로서 몸이 사라지고 이 몸 사라짐의 향기에 의해 몸과 관련된 번뇌망싱이 사라지고 집착이 사라지며 유정의 고뇌를 거두어와서 몸 안에서 정화를 하게 되면 나의 고뇌가 사라지며 자비심이 생긴다.

찻잔을 들고 한 모금 마시며 차의 맑고 투명함을 보고 향기와 맛을 음미했다.

보이차의 텁텁한 맛과 향기를 기억하며 명상에 들었다.

평상시와 다른 이른 기상시간으로 약간의 혼침이 옴을 알아차렸다.

선생님의 멘트에 따라 혼침을 떨쳐내려 애쓰며 명상에 참가함을 알아차렸다.

차향기가 코와 입안으로 퍼져가면서 점점 확대되어 온 몸에 퍼지고 마을, 경북, 대한민국, 아시아, 유럽, 지구로 모든 사람과 돌물 등의 유정 무정을 대상으로 차향기를 선사하였다.

유정과 무정의 대상들이 차향기를 선사받고 밝은 모습으로 미소짓고 있다는 것을 알아차렸다.

지구의 모든 것들은 연결되어 있고 상호의존하고 있다는 것을 알아차렸다.

이번에는 온 우주의 생명체에게 사랑의 향기를 나눠주며 모든 생명을 정화하면서 축원하였다.

차향기의 맑고 향기로움이 모래에 물이 스며들듯이 안개에 젖어들듯이 가득 차오름을 명상하며 모든 생명체가 평화로운 것이 상호의존함을 알아차렸다.

이번에는 우주에서 찻잔의 차향기로 되돌아오며 백색의 차향기로 중생들의 검은색 고뇌 덩어리가 얼음이 녹듯 사라지며 충만해짐을 알아차렸다.

차향기가 다시 찻잔으로 되돌아오며 번뇌가 사라짐을 알아차렸다.

마지막으로 도반에게 차향기를 선사하며 행복해짐을 알아차렸다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   차명상 1급반 수행
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
373 사라짐을 끝까지 관찰   강성붕 21.12.17 1,380
372 차색 한마음 다선   권이현 21.12.03 1,305
371 색한마음다선   이경훈 21.11.21 1,367
370 깨달음의 지도   김희정 21.11.18 1,311
369 일미다선   법달 21.11.11 1,406
368 자비오색차명상   무량화 21.11.07 1,565
367 차명상 추계연수 수행   원각 21.11.04 1,403
366 쉼명상의 효과   김장순 21.10.22 1,386
365 사라짐만 관찰됨   대원 21.10.10 1,489
364 자비경선 수행   법연심 21.10.03 1,523
[1] [2] [3] [4] [5] 6 [7] [8] [9] [10]   다음