인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 색한마음다선을 통한 의식확장
작성자 자연심 작성일 2018-01-16 조회수 2926

자비다선.


색한마음다선을 하면서 찻잔에서 하늘까지의 변화를 연상하였다.

찻잔에서 옹달샘으로, 연못으로 호수물로 바다로 하늘로 이미지를 따라가면서 공간이 확장됨에 따라 의식의 공간도 확장됨을 알아차렸다.

의식이 확장됨을 알아차리면서 마음에서 환희심이 올라옴도 알아차렸다.

구름 여객선 돛단배 갈매기 등이 있다가 없어지는 장면을 연상할 때는 무상함이 또렷하게 알아차려졌다.

우리도 몸을 이렇게 바꿔가면서 윤회를 거듭하다 언젠가는 수행의 힘에 의해 깨달음의 경지까지 오게 되는 순간이 올 것이라는 생각이 올라옴도 알아차렸다.

초창기에 색한마음다선을 할 때는 이미지도 잘 떠오르지 않았지만, 도대체 이게 뭐하는 것인지 잘 모르겠다라고 생각했던 그 마음이 떠올랐다.

그런데 지금은 그 이미지가 선명하게 떠오르기도 하지만 그것이 가지는 의미가 무엇인지 또렷하게 알게되어 할때마다 마음에서 환희심이 올라옴을 알아차린다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   무상의 모습을 확인함
다음글 :   [지상백고좌] 성주 자비선사 주지 원허 지운 스님
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 424
번호 제목 작성자 작성일 조회수
314 자비수관 수행   천진심 20.10.17 2,062
313 두번째 화살   지혜장 20.10.11 2,424
312 알아차림의 확장   원각 20.10.07 2,331
311 공적영지   능전 20.10.03 2,578
310 걷기선명상   무아 20.09.27 2,246
309 소리의 무상관찰   이강수 20.09.21 2,274
308 지켜보는 마음을 알아차림   채창헌 20.09.16 2,384
307 무상함을 알아차림   일조 20.09.12 2,345
306 일어나고 사라짐을 보다   현월 20.09.05 2,631
305 차명상코칭 연수   홍성옥 20.09.01 2,359
처음  이전  [11] 12 [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]   다음  마지막