인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 소감문
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 사무량심 수행의 효과
작성자 석우희 작성일 2019-07-27 조회수 2486

사무량심 수행으로 먼저 내 자신의 마음을 알아차리고 이해하는 힘이 자그마하지만 생겼습니다.

경계에 부딪힐 때마다 흔들리고 원망하고 밖에서 문제를 해결하려했던 것을 모든 것이 내 안에 있음을 알아차림하며 차분하게 기다리고 받아들일 수 있게 되었습니다.

무엇보다 남편과의 갈등이 있어 당장은 화가 나고 답답한 마음이 들어도 금방 알아차림하며 상대를 이해하고 역지사지하는 마음이 생겼습니다.


깨달음의 방으로 가는 명상수행으로 매사에 급하게 헐떡이던 마음을 차근하고 잠잠하게 들여다보게 됩니다.

깨방으로 가는 길마다의 의미를 명확하게 알게 되어 내가 곧 다른 이며 그들 또한 나임을 알며,

매 순간이 소중하고 모든 인연이 나의 스승임을 알겠습니다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   1주일간의 휴가
다음글 :   자비선 수행법을 직접 체험해보고 놀라움 기쁨가득안고 돌아갑니다.
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 177
번호 제목 작성자 작성일 조회수
107 명상이 내 삶으로 들어왔다   정우진 20.08.29 2,002
106 사띠의 경험   이현 20.08.22 1,944
105 나에게 주는 휴식   반야화 20.08.14 2,070
104 17세의 6박7일 수행 소감   아일다 20.08.08 2,118
103 관대해지는 연습   장수영 20.07.04 2,407
102 블루베리 추억   장명인 20.06.28 2,319
101 명상입문자에게 권함   이혜윤 20.05.03 2,664
100 과학적이고 합리적인 명상   이지현 20.04.22 2,865
99 참수행의 진수   지현심 20.04.16 2,812
98 차명상 연수 소감   원각 20.03.31 2,586
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 8 [9] [10]   다음